Discipline Bio Naturali (DBN) per la Salute Integrale
E se il primo passo verso il benessere fosse già dentro di te? Le Discipline Bio Naturali aiutano a risvegliare le risorse interiori, accompagnando la persona in un percorso di equilibrio e rinascita.
Lucy M. Pole
7/21/20261 min read
Tra le Discipline Bio Naturali e gli approcci complementari alla salute troviamo una vasta varietà di discipline: dalle tecniche mente-corpo, come la meditazione e la mindfulness; tecniche energetiche, come lo shiatsu, il Reiki, il Tapping EFT e l'agopuntura; approcci basati sulla relazione, come il counseling, la MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) e la PNL; oltre alla naturopatia, alla fitoterapia, all'omeopatia e a molte altre discipline.
Molte di queste discipline vengono utilizzate come approccio complementare ai trattamenti medici convenzionali, contribuendo al benessere globale della persona. Una caratteristica comune è la tendenza di attivare le risorse interiori della persona.
Nel mio lavoro con persone che convivono con dolore cronico e altri disagi, utilizzo una sintesi di metodi che fanno parte della mia formazione, adattandoli alle caratteristiche e ai bisogni di ogni persona. Negli anni ho visto molte persone sviluppare una nuova consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni e delle proprie risorse interiori. È proprio da questa esperienza che è nato il libro Rinascere dalla fibromialgia – La libertà ritrovata con Tapping EFT.
